Estoy satisfecha conmigo misma, pues como he dicho en anteriores ocasiones, la genética ha sido bondadosa conmigo, a pesar de que en los ultimos meses por diversas razones no he podido reanudar una buena rutina de ejercicios, pero tengo el firme propósito de hacerlo pues ya tenemos instalado el gym en casa y nada mas falta iniciar mi tratamiento para el dolor que me causa una miserable piedra en el riñón y estaré lista para ponerle todo mi entusiasmo al ejercicio, pues me conformo con mantenerme bien, porque pensar en llegar a estar como Ernestine Shepherd sería un enorme logro, que no creo tener la fuerza de voluntad para lograrlo.
Esta mujer se ve increible! pero como en todo, se debe de tener una disciplina férrea para mantener ese cuerpo, y bueno, yo me quiero, pero no como para levantarme a las 3 a.m. para rezar y hacer ejercicio!..ja ja ja...pero llegar a esa edad con ese cuerpo...simplemente woooooowww...!!
Ernestine Shepherd (74), una mujer que bien podría pasar sus días cuidando a sus nietos, se acaba de convertir en la fisicoculturista más anciana del mundo, según el libro mundial de records Guiness.
La norteamericana decidió hace veinte años empezar a cultivar su cuerpo levantando pesas, inspirada por su ídolo de acción, Sylvester Stallone, y hoy compite con mujeres más jóvenes que ella por décadas.
"Ahora me siento mucho mejor que a los 40", afirmó la musculosa anciana a la revista "Elev8".
¿Su secreto? La constancia y dedicación: Ernestine -que también es entrenadora certificada en su gimnasio- se levanta todos los días a las 3 a.m para rezar y empezar su entrenamiento, que incluye correr y levantar pesas. No la abuela promedio, ¿verdad?
Esta es una película japonesa rodada en 1975, es una película erótica y bizarra de un apasionado amor. Tengo que confesar que no la he visto completa, solo en partes que por alguna razón u otra no le he podido ver de principio a fin...Hay escenas crudas y algunas que hasta me parecen innecesarias, como la masturbación del pordiosero,eso es hasta desagradable para mi gusto, pero en si las escenas de una convivencia y cultura tan ancestral, quiza en ese tiempo y situación pudiera parecer de lo mas normal. El final trágico e impredecible, jamás me lo hubiese imaginado y hasta hace que se me revuelva el estómago de solo imaginar un suceso asi, pero bueno, es la parte final de una apasionada historia de sexo y amor...eso es amor? una pasión desmedida que lleva hasta la locura? En fin...vean el trailer, aunque las mejores escenas no aparecen en él. Pero para quienes gustan de este tipo de películas es muy recomendable. Por cierto, se dice que las escenas de sexo que abundan en la historia, son reales, nada de trucos y fingimientos, sexo puro! sera por eso que Abe Sada se vuelve tan posesiva y celosa con instintos asesinos? el tipo a mi ver ni es tan genial como pudiera pensarse, los japoneses tienen fama de tener atributos de tamaño conservador, pero bueno, la practica quiza indicó lo contrario a Sada.
Una de las frases mas significativas es: Mi placer es darte placer a ti y cumplir todos tus deseos...
Una noticia poco usual es la de una brasileña que ganó en un juicio el derecho de poder masturbarse y ver imagenes eróticas en su trabajo, ya que padece de compulsión orgásmica, veamos la nota...
Ana Catarina Bezerra, oriunda de Vila Velha, Espírito Santo, es contadora y sufre una enfermedad muy rara, la compulsión orgásmica. Esta dolencia es fruto de una alteración química en el córtex cerebral, lo que provoca que la mujer esté continuamente buscando orgasmos como modo de aliviar su estado de ansiedad. La mujer es divorciada y tiene 3 hijos.
Según el diario brasileño ‘Região Noroeste’, Ana Catarina llegó a masturbarse varios días 47 veces. “Fue en ese momento cuando pedí ayuda. Comencé a sospechar que esto no era normal”, sostuvo la mujer.
El médico Carlos Howert, especialista en neurología sexual, es quien trata a Ana Catarina desde hace tres años y le receta un “cocktail” de ansiolíticos para recudir sus niveles de ansiedad, por lo que pudo reducir el problema y de esta forma, solo necesita masturbarse 18 veces por día, lo que le posibilita seguir con una vida “normal”.
Es tanta su necesidad que la mujer tuvo que recurrir a la Justicia para poder hacerlo también en el trabajo, por lo que inéditamente ganó la batalla judicial y le otorgaron el derecho a masturbarse en su lugar de trabajo.
El fallo destacó que la mujer tendrá derecho a intervalos de 15 minutos cada dos horas para poder saciar sus necesidades íntimas, como así también se le otorgó permiso para acceder a imágenes eróticas a través de la computadora de la empresa.
Según la sexóloga Celia Laniado, miembro de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana (SASHARG), destacó que el supuesto hecho de que la mujer, Ana Catarina Bezerra Silvares, haya llegado a necesitar masturbarse unas 47 veces por día por la afección que padece, le resulta al menos "exagerado", producto de "la prensa sensacionalista". Sin embargo, destacó que sí existen casos de "compulsión a la masturbación", pero que a lo sumo puede generar la necesidad de masturbarse unas tres veces por día.
"Hay casos en que por ansiedad, nervios o excitación, por ejemplo, las personas necesitan masturbarse para poder seguir trabajando o para poder tomar decisiones, porque si no no se tranquilizan", señala la especialista. Y asegura que en algunos casos hay compulsión por realizar este acto, como otras personas tienen compulsión por la comida, pero que es casi imposible que suceda tantas veces al día.
Según Laniado, además, la adicción al sexo (que también implica la masturbación cuando no se tiene con quien tener relaciones sexuales) suele ser una afección que padecen más los hombres, y que en raras oportunidades les ocurre a las mujeres.
Por su parte, la psicoanalista Any Krieger, miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA) y coautora del libro Sexo a la carta, recalca que se trata de un fenómeno fuera de lo común. Y dice que, si bien desconoce los alcances posibles desde lo biológico, puede estar influido por un trastorno psicológico relacionado con lo que Freud llamó "histeria de conversión", donde problemas de sexualidad terminan afectando el cuerpo.
"Por entonces, Freud descubrió que muchas mujeres, con un mandato de represión fuerte sobre la sexualidad, tenían afecciones en el cuerpo: quedaban ciegas o con partes del cuerpo anestesiadas. Quizás este trastorno sea una derivación de esa histeria, pero con una lectura contemporánea: en vez de una prohibición a tener sexo, hoy el mandato te obliga a tenerlo", señaló Krueger.
Lo que yo opino al respecto es que si la sra en cuestión se tiene que masturbar mínimo 18 veces al dia, en promedio hacerlo en el trabajo serían unas 6 veces, lo que me parece lamentable es que sea considerado por ella misma como "enfermedad" y que no tenga que masturbarse por placer. Asi que chiste tiene?
Afortunadamente las mujeres multiorgasmicas podemos lograr MAS que esos 18 orgasmos y eso si, llenos de placer para ambos no para uno solo.
Saben cuantos orgasmos en promedio tiene una mujer multiorgásmica en una sesión amorosa? Necesito datos de otras personas, no quiero pensar que pudiera estar enferma y si fuera asi, creo que no me importaría.
Este es el enemigo número uno de las mujeres. En algunos casos desde temprana edad empiezan los problemas.
La celulitis comúnmente se conoce como el acúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, formando nódulos adiposos de grasa, agua y toxinas. Otros nombres para esta entidad son: Lipodistrofia ginecoide, Síndrome de Piel de Naranja, Piel en "Colchón".
Entre el 85% y el 98% de las mujeres después de la pubertad presentan algún grado de celulitis, siendo más frecuente en unas etnias que en otras. Parece haber un componente hormonal en su desarrollo; en los hombres es raro encontrar celulitis.
Existen distintos grados de celulitis, celulitis blanda, celulitis dura y la más conocida es la celulitis esclerótica (piel de naranja).
El cuadro de celulitis es el resultado de una alteración de la circulación de la capa grasa (hipodermis): el tejido graso crece y las paredes laterales se engrosan formando hoyuelos; por eso son importantes los ejercicios físicos como correr, para reforzar los músculos de los glúteos y muslos.
Si bien no es maligna ni síntoma de alguna enfermedad, por razones estéticas es algo que preocupa a algunas personas. La industria cosmética dice ofrecer remedios para acabar con la celulitis, pero no existe suplemento que haya probado su eficacia en hacerla desaparecer. La liposucción, que es la extracción de grasa debajo de la piel, no es efectiva para la reducción de celulitis. La mesoterapia es otra técnica terapéutica que puede ayudar a controlar la celulitis. En el tratamiento anticelulítico se combina la alimentación con el ejercicio físico y la vida al aire libre.
Hasta las mujeres mas deseadas y quien uno menos se imagina puede tener celulitis en diferente grado, claro, pero para que mi autoestima perdure a pesar de que este terrible mal se ha hecho presente en mi vida recientemente, les comparto unas fotos de mujeres conocidas por su hermoso cuerpo - y talento, claro- Me congratulo de que me encuentro aun en mejores condiciones que algunas de estas jóvenes.
Esta es Britney Spears con 30 años...!!
Jennifer López a sus 42 años...
Lily Allen... solo 26 años! que horror...
Paulina Rubio... le sentó mal la maternidad tiene 40 años
Salma Hayek... tiene muy poquita a sus 45 años
Scarlett Johansson, solo tiene 27 años
Sharon Stone...asi está a sus 53 años.
He aqui 6 tips para tratar de combatir esta situación tan desagradable si aun estás a tiempo:
Tip #1 Constancia: Para todo regimen de belleza se necesita tener constancia y no desanimarse. No puedes ver resultados de la noche a la mañana para un problema que has tenido por muchos años. Las buenas noticias es que no tendrás que esperar los mismos años que duró el problema en desarrollarse para resolverlo pero sí varios meses. Antes de empezar cualquier plan de embellecimiento ponte como meta unos seis meses para empezar a ver los resultados y así no te desanimarás al día siguiente!
Tip #2 Cepillarte la piel: Cepillar la piel es un método usado eficazmente en Europa para combatir la celulitis. Compra un cepillo de cerdas naturales y empieza a cepillar la piel con movimientos circulares desde los pies, por las piernas, la espalda, el abdomen. No te cepilles la cara. Hacer este ejercicio con regularidad ayudará a mejorar el drenaje linfático y evitará que se formen las bolsas de agua, toxinas y grasa que provocan la celulitis.
Tip #3 Alimentos ricos en fibra y frutas y vegetales crudos: Debes consumir muchos alimentos ricos en fibra como salvado de avena, granos enteros, lentejas y frutas y vegetales crudos. Los bioflavonoides que contienen los vegetales y las frutas fortalecen las paredes de los vasos capilares evitando que el plasma sanguíneo se pase hacia los espacios intercelulares y provoque la celulitis.
Tip #4 Ejercicio: El ejercicio es excelente para tu salud y para verte espectacular. Una de las causas de la celulitis es la mala circulación. Al hacer ejercicio estarás promoviendo la sana circulación de la sangre por todo el cuerpo.
Tip #5 Limpieza del organismo: Elimina las toxinas que acumula el cuerpo consumiendo remolacha y hojas de alcachofa. El diente de león también es muy efectivo para limpiar y mantener el buen funcionamiento del hígado.
Tip #6 No cruces las piernas: Aunque es una posición confortable, el cruzar las piernas te afectará la circulación de la sangre y por lo tanto te provocará celulitis.
Me ha sorprendido de verdad conocer a esta mujer, la cual tiene una historia como pocas. He aqui parte de esta mujer mexicana que es conocida como La mujer vampiro.
Maria José Cristerna proviene de una familia de abogados en Guadalajara, Jal. Es una mujer como muchas, que tras vivir y padecer violencia doméstica de parte de su ex esposo, con el que se casó a los 17 años, decidió un buen dia dejar todo eso atras y cambiar su vida por completo, dejó esa vida de maltrato, para lograr que su voz fuera escuchada por otras mujeres y ha dejado escrita su historia en su cuerpo, para convertirse en la mujer vampiro.
María José cubrió casi la totalidad de su cuerpo con tatuajes, se hizo hacer múltiples perforaciones, tiene varios implantes de titanio en la frente aparentando unos cuernos y se modificó parte de su dentadura para tener colmillos, dándole una apariencia de ‘mujer vampiro’.
María José Cristerna, es abogada, madre de cuatro niños, está considerada como una de las personas más tatuadas del mundo, y afirma que “mantiene una vida normal”. Actualmente está casada y su esposo es tatuador por lo que entiende perfectamente el estilo de ella.
Usando su cuerpo como lienzo y su voz para llegar a todas aquellas mujeres que como ella han sido vejadas, siendo un ejemplo de superación y valentía.
Cada tatuaje, cada perforación, cada extensión de su cuerpo cuenta su historia que tuvo que cambiar para sacar adelante a sus cuatro hijos. Tiene varios implantes de titanio en la frente aparentando unos cuernos y se modificó parte de su dentadura para tener colmillos, dándole una apariencia de "mujer vampiro".
" Soy una ama de casa normal, una mujer que se dedica también al tatuaje, al arte corporal, hago shows de suspensión, trato de ayudar a laas mujeres que también han sido lastimadas, porque yo vengo de violencia intrafamiliar".
Nunca se esperó que las transformaciones en su cuerpo le dieran proyección tanto a niven nacional como internacional y que agradece, pues su unico objetivo es ayudar a las mujeres que han estado en la misma situación que ella. " quiero hacer alguna fundación con ayuda del gobierno o gente que se sienta como yo y que las mujeres se acerquen y puedan hablar".
En el dia Internacional de la mujer del mes pasado, María José manda un mensaje a todas ellas. " El mensaje que les quiero compartir a las mujeres, quieran ser lo que quieran en la vida, que no haya obstáculo, mujeres en general, es importante que nadie las violente, ni el novio, el jefe, el esposo, no podemos permitir eso, en este siglo menos, que la mujer está en primer lugar, que no tiene que estar modificada para ser ella, cada quien escoje su punto de vida, yo lo que quiero es que sean felices".
Abogada titulada, Marijose prefiere el reducido cuarto que adaptó en su domicilio, donde tatúa y hace perforaciones corporales, a los juzgados o las oficinas.
¿Cómo fue tu infancia?
Muy bonita. Nací aquí en Guadalajara y gracias a mis papás puedo decir que fui una personita feliz, llena de amor y tan normal como cualquier otra niña. Además, tuve dos hermanos, un hombre y una mujer; yo soy la mayor”.
¿Cuándo empiezas a descubrir que te gustan los tatuajes?
Me llamaron la atención desde muy chica, pero no lo externaba, y fue hasta la adolescencia cuando llegó la inquietud. Lo primero que empecé a buscar fue información sobre el body piercing (perforaciones corporales), en ese tiempo tenía 12 años”.
“Cuando vienen los amiguitos de mis niños les hago palomitas, cotorreamos y jugamos felices”.
¿Te casaste joven?
Sí, a los 17 años. De hecho, mis padres me ayudaron a terminar mi carrera, aunque yo ya estaba casada; pero la persona con la que me casé no me apoyó. Me casé buscando un escape porque mis padres se separaron cuando yo tenía 15 años; fue algo muy doloroso y pensé que casándome iba a tener un poco de libertad y aplacaría el dolor y la rebeldía”.
¿Cómo te trata la gente en la calle?
Hay quien te ve y se admira. Unos se sacan de onda, otros se ríen y algunos me felicitan. Las opiniones van y vienen, pero a mí nunca me ha afectado, estoy bien conmigo misma y no me interesa lo demás. Sé que soy buena madre, excelente compañera y buen ser humano”.
¿Cuánto tienes con tu estudio de tatuajes?
Ya son 20 años en esto, pero desde hace 8 me he metido de lleno al tatuaje. Tatuar es mi forma de ser inmortal, de realmente ser vampiro y no morir; dejar mi obra en otras pieles”.
Proximamente National Geographic contará su historia en la segunda temporada de Tabú Latinoamerica.
Esta es la Quinta parte de “Sida, la agonía del África”, de Mark Schoofs, premio Pulitzer al mejor reportaje internacional en el año 2000.
Habla sobre la vagina seca, la cual prefieren los hombres en la mayoría de los pueblos de Africa, pais de cultura a veces incomprensible para los que desde occidente luchamos por los derechos de las mujeres y la igualdad de géneros.
En la actualidad es increible pensar y saber que hay mujeres en nuestra sociedad que sufren de vagina seca, porque es sufrimiento y no precisamente causado voluntariamente o por coacción de los maridos como sucede en Africa, pero bueno, para ello hay remedios y soluciones prácticas, hoy lo que viene al caso es enterarnos como viven su sexualidad las mujeres africanas, espero sinceramente que no todas.
Aqui copio tal cual, la información al respecto.
Harare (Zimbabue) y Nigeri Village (Kenia)
Sipewe Mhakeni empleaba hierbas del árbol del Mugugudhu. Después de moler los pedúnculos y las hojas, mezclaba con agua nada más que un pellizco de ese polvo de color arena, lo envolvía en un jirón de una media de nylon y se lo introducía en la vagina por espacio de entre 10 a 15 minutos. Las hierbas hacen que se hinchen los suaves tejidos vaginales, la excitan y la resecan. Eso hace que mantener relaciones sexuales sea “muy doloroso”, afirma Mhakeni, pero, añade, “a nuestros maridos africanos les gustan las relaciones sexuales con la vagina seca”. Muchas mujeres están de acuerdo en que el “sexo en seco”, que es como se conoce esta práctica, hace daño.
Sin embargo, es corriente por toda la parte sur de Africa, allí donde la epidemia de SIDA es peor que en cualquier otro lugar del mundo. Investigadores que han realizado un estudio al respecto en Zimbabue, donde vive Mhakeni, han tenido dificultades para encontrar un grupo de seguimiento compuesto por mujeres que no llevaran a cabo ninguna de las variedades de esta práctica sexual. Algunas mujeres se resecan la vagina con `mutendo wegudo’ -tierra con orina de mandril-, que obtienen de los curanderos tradicionales; por su parte, otras usan detergentes, sal, algodón o un trozo de papel de periódico. Las investigaciones concluyen que el sexo en seco provoca heridas vaginales y elimina las bacterias naturales de la vagina, y que uno y otro efectos multiplican la probabilidad de infección por el VIH. Algunos de los que trabajan en el tema del SIDA creen además que la fricción extra hace que los preservativos se rasguen con mayor facilidad.
El sexo en seco no es la única forma en que las africanas subordinan su seguridad sexual a la satisfacción masculina. En determinadas culturas, la vagina de la mujer se estrecha mediante el procedimiento de coserla hasta cerrarla casi por completo.No obstante, los métodos son más sutiles en la mayor parte de las sociedades africanas: a las chicas se les acostumbra a someterse a las iniciativas sexuales de los varones. Prisca Mhlolo se encarga del consultorio de The Centre (El centro), una gran organización de seropositivos zimbabueños. “Ni siquiera te permiten preguntar “Oye, ¿vamos a mantener relaciones sexuales?” -advierte-, así que resulta impensable plantear el uso de preservativos”. Mhlolo habla tanto desde su experiencia profesional como desde la personal. Ella es seropositiva, infectada por su marido, ya fallecido. Este, a medida que el SIDA destruía su sistema inmunológico, empezó a padecer herpes, que terminó por manifestársele en el pene con úlceras sangrantes. Mhlolo le propuso usar preservativos, “pero él me respondió “ahora que estoy enfermo, te has buscado un amiguito”. Resultó todo muy difícil”.
Mucha gente se resiste a hablar sobre las prácticas sexuales de determinadas culturas en particular porque se trata de un tema que levanta susceptibilidades y que, en Africa, está cargado de connotaciones raciales. Los blancos han caricaturizado la sexualidad africana durante siglos, al encasillar a los negros como unos animales en el terreno sexual, y algunos blancos todavía comentan en privado que ésa es la razón por la que el VIH está en plena expansión entre los africanos. Sin embargo, todos esos estereotipos yerran en el punto más importante, que no es la libido en sí misma sino la cultura en cuyo seno dicha libido se manifiesta. El VIH se propagó en el seno de la comunidad homosexual norteamericana porque era habitual mantener relaciones sexuales anales con muchos compañeros y el virus se introdujo en el ejército tailandés porque los soldados eran clientes habituales de las prostitutas.
En Bombay, donde el SIDA ha crecido de manera fulminante, los caseros se cobran en sexo el pago de los alquileres. Aparte del consumo de drogas, son los privilegios sexuales masculinos los que hacen que avance la epidemia. Estudios realizados en muchas culturas diferentes demuestran que los hombres tienen por término medio más compañeras y que mantienen más relaciones sexuales fuera del matrimonio que las mujeres. Puesto que el hombre eyacula dentro de la mujer, resulta más probable que los hombres transmitan el virus, mientras que las mujeres corren más riesgos de contraer el VIH sin transmitirlo. Hasta ahora, los hombres han superado a las mujeres en el número de casos de VIH, en parte porque tener más compañeros sexuales implica mayores oportunidades de encontrarse con el virus. Sin embargo, estadísticas recientes indican que, en el Africa subsahariana, el 55 por ciento de todos los infectados son mujeres.
Por supuesto, Africa alberga millares de culturas, algunas de las cuales se rigen por códigos sexuales estrictos. No obstante, los papeles que el sexo en seco asigna a cada uno de los géneros son corrientes a muchas de las asociedades subsaharianas: las mujeres no están en condiciones de negociar las relacieones sexuales y, por lo tanto, deben correr los riesgos de una infección para complacer al hombre. De hecho, son muy escasos los frenos y equilibrios a disposición de las mujeres frente al comportamiento de los hombres. Esta brutal desigualdad “es parte de nuestra cultura -puntualiza Mhlolo- y nuestra cultura es parte de los motivos por los que el VIH se está propagando”.
Aqui va el link del artículo completo el cual resulta muy interesante pues habla precisamente de la Agonía de Africa a causa del Sida.
No habia podido entrar a este mi blog por la absurda razón de que habia olvidado mi contraseña, y porque como le decia a Trevor, habia dejado por un momento la virtualidad para vivir mi realidad, la cual es bastante complaciente y satisfactoria en muchos aspectos.
Como la verdad no he tenido tiempo en los ultimos dias de subir alguna entrada que valga la pena, a ciencia cierta no sé que hacer con este blog, pero tampoco quisiera dejar morir este espacio abruptamente hasta pensar bien que hago con el.
Les comparto la dirección del otro blog que ya conocen, Diana, en donde al salir del clóset he ido publicando algunas herejías, a pesar de que sé que no son del agrado de la mayoría por razones de creencias, pero decidí hace tiempo, sostener lo que digo y no callar lo que pienso. Si alguien me honra con su presencia, lo espero allá.
